Interessierst du dich für Kampfsport UND gehst auch liebend gerne in die Berge zum Sport treiben? Judo und Bergsteigen. Karate und Klettern. MMA und Traillaufen. Ich liebe es, Sportarten aus beiden Welten zu verbinden, und ich hatte es satt, dass nirgendwo im Internet eine Community zu finden ist, die ebenfalls den Überlapp zwischen diesen Sportarten feiert! Also habe ich meinen eigenen Kampfsport & Bergsport Blog gegründet.

Kampfsport Mönch

Kampfsport und Bergsport

Kampfsport, oder neuerdings auch Martial Arts genannt, ist dem Bergsport (oder aus Alpinismus) ziemlich ähnlich – zumindest habe ich diesen Eindruck immer wieder. Da die beiden Sportbereiche jedoch auf den ersten Blick so unterschiedlich zu sein scheinen, ziehen die meisten Leute keinerlei Verbindung zwischen den beiden und es wird komplett übersehen, wie viele Gemeinsamkeiten es gibt, die man beim Training für beide Sportarten anwenden kann.

Ähnliche Anforderungen

Beispiele gefällig?

Wer eine Bergwand hinaufklettert, muss extrem präzise Bewegungen ausführen. Ein Fehltritt oder ein falscher Griff und man stürzt ab. Auch bei Martial Arts Kämpfen müssen die Bewegungen sehr kontrolliert und präzise sein.

Ebenfalls ist Körpergefühl extrem wichtig, um etwa einschätzen zu können, wie weit man mit seinen Armen oder Beinen reichen kann – ob man dabei den nächsten Felsvorsprung oder ein Körperteil des Gegners erreichen will, ist dabei gleich.

Und last but not least: beide Sportarten fordern ein hohes Maß an mentaler Stärke. Sowohl im Zweikampf als auch beim Überqueren eines Gletschers muss unbedingt Ruhe und große Konzentration behalten werden. Die Fähigkeit, auch in zum Teil lebensgefährlichen Situationen einen absolut kühlen Kopf bewahren, kann und muss trainiert werden.

Parallelen im Training

Wer also gerne einen Kampfsport treibt und auch gerne in den Bergen verschiedenen Sportarten nachgeht, der kann effektiv für beides gleichzeitig trainieren, in dem man gezielte Trainingseinheiten für eben jene Fähigkeiten absolviert.

Sowohl Kampfsport aller Art wie auch Bergsport verlangt dem Körper einiges ab: neben Kraft braucht man eine ausgezeichnete Balance. „Trittsicher sein“ ist etwas, für das Bergsteiger berühmt sind – und diese Eigenschaft bekommt einen ganz anderen Klang, wenn man sie im Kampfsport anwendet, wo sie genauso sehr gebraucht wird! Neben dem normalen Krafttraining, welches die Grundlage des Trainings darstellt, muss also auch Koordination und Motorik trainiert werden.

Auch wenn man es vielleicht nicht glauben würde: eine weitere Parallele ist, dass bestimmte Bewegungsabläufe sich oft wiederholen. Das kann sich sehr belastend auf die entsprechenden Gelenke und Muskelgruppen auswirken, die man speziell für die Bewegungen stählen kann, die es einzustudieren gilt.

Kampfsport und seine Repräsentation

In der Bergwelt, die ich mein Zuhause nennen darf, ist der Bergsport überall um mich herum – es ist ein großer Teil der Kultur, verbindet uns mit unseren historischen Wurzeln und fungiert in der modernen Zeit auch als wirtschaftlicher Faktor – Stichwort Alpentourismus.

Kampfsport hingegen ist etwas, das von anderen Kontinenten zu uns gekommen ist. Deshalb ist es wesentlich weniger in unsere Kulturlandschaft integriert und, wie ich leider finden muss, ziemlich unterrepräsentiert. Außerhalb von größeren Städten ist es schwer bis unmöglich, Kampfsportlehrer oder auch nur jemandem zum Trainieren zu finden.

Bergsport: mehr als nur Wandern & Klettern

Verlässt man die Berge und betrachtet das ganze von einer eher globalen Perspektive, ist das Ganze fast schon umgekehrt! Taekwondo und Judo sind anerkannte olympische Sportarten, es gibt überall Martial Arts Clubs und Vereine, Meisterschaften und Turniere, und alle Welt redet von Mixed Martial Arts und Capoeira. Kampfsport treiben – ob aus Fitnessgründen oder auch zur Selbstverteidigung – ist ein richtiger Trend und längst keine kleine sportliche Nische mehr, so wie es für Bergsport der Fall ist.

Wetten auf Kampfsport

Sogar Wetten auf Kampfsport gibt es heute überall. Seitdem das Internet allgegenwärtig geworden ist, gehen die Leute zu Online Buchmachern, um ihre Sportwetten abzuschließen, und dort findet man nun auch Möglichkeiten, auf wichtige Wettkämpfe verschiedener Kampfsportarten zu wetten. Zum Beispiel sind UFC Wetten sehr beliebt: das Ultimate Fighting Championship ist amerikanischer MMA Sport, der auch hierzulande viele Fans hat.

Auch auf Boxsport wetten ist sehr beliebt. Manchmal findet man auch Judo Wetten oder Taekwondo Wetten – vor allem zu Zeiten der olympischen Spiele.

Wie wärs mit Kletter Wetten?

Auf Kampfsport kann man also sogar wetten – aber was ist mit Wetten auf Canyoning, Skibergsteigen, Trail-Läufe oder auch Klettern? Bergsport hat einfach ein bisschen den Ruf, eine eher chillige Freizeitbeschäftigung zu sein und wird nicht wirklich als spannender Sport angesehen. Man denkt eben zu oft einfach nur an Wandern als Rentner-Hobby oder Familienausflug.

Dabei kann es beim Klettern richtig dramatisch werden, und generell fordert professioneller Alpinismus den Sportlern eine Menge an Fitness und Athletik ab! Definitiv sollte Bergsport also ein neues, aufpoliertes Image bekommen, und damit eben auch die Anerkennung als echter Sport. Gerne würde ich diese Bewegung auch außerhalb der kleinen, auf die Bergregionen der Welt begrenzten Bergsportler Nischen bringen. Und wer weiß, wenn die Welt es dann begriffen hat, dann wird man vielleicht tatsächlich auch Kletter Wetten abschließen können!